martes, 24 de marzo de 2020

deporte y mujer alianza de éxito




Educación Física Deporte y Recreación.
Profesor:  Jorge Mario Montoya
Grado: 10° - 11°
Comprensión y Análisis de texto Literario.
Elabora un ensayo de tipo argumentativo del texto que aparece a continuación, y consígnalo en tu cuaderno para luego realizar un debate y mirar la importancia de las mujeres en las prácticas deportivas.


MUJER Y DEPORTE, ALIANZA DE ÉXITO.
El número de mujeres que practican deporte en la actualidad o que siguen con atención los eventos deportivos no para de aumentar. La disrupción se produjo en la década de los 70 y fue en las escuelas donde se fraguó.
261. ¿Te dice algo ese número? Si la respuesta es no, presta atención. En 2018 es habitual ver a miles de chicas disputando los grandes maratones del mundo, desde Nueva York hasta Berlín pasando por Madrid. Pero esto no fue siempre así. El 19 de abril de 1967, Katherine Switzer cambió la historia al burlar la prohibición que impedía a las mujeres competir en un maratón. Lo hizo, además, en el más antiguo del mundo —el maratón de Boston— y no solo lo corrió, sino que lo terminó en 4 horas y 20 minutos pese al boicot de los organizadores. La propia Katherine lo recordaba así en declaraciones a la BBC: "Me tomó por los hombros —se refiere a Jock Stemple (codirector de carrera)—, me empujó y trató de quitarme el dorsal del pecho". Ese dorsal era el 261 y desde ese día se convirtió en símbolo de la igualdad.
AUMENTA EL NÚMERO DE DEPORTISTAS FEMENINAS
La presencia de deportistas femeninas no ha hecho más que crecer desde entonces y la brecha entre hombres y mujeres en relación al interés por el deporte se ha reducido notablemente en los últimos 50 años. Esa es una de las conclusiones que se extrae del último informe Women and Sport de Repucom (Nielsen, 2016). Deportistas como Yelena Isinbayeva, Serena Williams o Laure Manadou tomaron el testigo de pioneras como Katherine Switzer, Nadia Comaneci o Larissa Latynina y, actualmente, casi el 50% de la población femenina mundial se muestra interesada en el deporte.
Los medios de comunicación de masas, primero la televisión y después Internet, han acercado el deporte a la sociedad, especialmente a las mujeres puesto que la asistencia a eventos deportivos fue, durante mucho tiempo, terreno vedado para ellas. Pero, ¿qué deportes ven las mujeres por televisión? Su gusto difiere en función de su lugar de origen. En EE. UU. manda el fútbol americano; en Reino Unido; el tenis; en China, el bádminton; en Japón, el patinaje sobre hielo y, en México, el fútbol. En general, disciplinas como el tenis, el atletismo o el patinaje artístico despiertan mayor interés entre ellas que entre ellos. En las antípodas se encuentran los deportes de motor.
CADA VEZ HAY MÁS CHICAS HACIENDO DEPORTE
Toda historia tiene un érase una vez y el de esta se escribe en los colegios porque ahí nace la pasión por el deporte. Según se desprende del informe Women and Sport, aquellas mujeres que participan en actividades deportivas en el colegio tienen un 76% de probabilidades de seguir interesadas en el deporte el resto de su vida. En la década de los 70 y de los 80 aumentó la participación de las niñas en dichas actividades y han sido estas mujeres las que, con el tiempo, han cambiado las tornas. Y la tendencia se mantendrá porque ahora son ellas las que impulsan a sus hijas a practicar deporte. En este aspecto, las diferencias entre países también son considerables. En China solo un 14% de las mujeres entre 16 y 29 años no hizo deporte en el colegio, un dato que contrasta con el de Japón, donde hasta un 84% se mantuvo alejado de la práctica deportiva.
¿Qué impulsa a las mujeres a hacer deporte? Las respuestas más habituales tienen que ver con la salud y los beneficios emocionales: aliviar el estrés, perder peso, sentirse bien con una misma, conectar con gente afín o salir de casa. Y los deportes más practicados son el running y el ciclismo. La principal diferencia respecto a las motivaciones de los hombres es que ellos suman una variable a lo anterior: la competitividad. En relación a las barreras, emergen palabras como el miedo al fracaso, la vergüenza, los gastos o las lesiones. También mencionan salir de la zona de confort como un hándicap, pero eso no puede ser una barrera sino una motivación.
Solo hace falta cambiar el chip porque el deporte hace tiempo que dejó de ser cosa de hombres.

domingo, 22 de marzo de 2020

sábado, 21 de marzo de 2020

nutrición saludable



Nutrición y Salud - Educación Física

observa el siguiente video y realiza un conversatorio con tus padres sobre como se estan alimentando y copia en tu cuaderno las concluciones mas relevantes.


jueves, 19 de marzo de 2020

ELABORACIÓN DE SOPA DE LETRAS GRADOS 6°- 7° Y 8°

De acuerdo a conocimientos previos, responde las 20 definiciones de esta sopa de letras.grados 6°a 8°

Jorge Mario Montoya 
Educación Física 
Institucion Educativa Efe Gomez 
Municipio de Fredonia 

los deportes extremos nuevas expectativas en la juventud




Interpretación Textual

Leer el siguiente texto y realiza un mapa conceptual del mismo.


En los últimos años los deportes extremos han acaparado la atención de millones de personas, superando los deportes tradicionales
Es una realidad que cada día es más común saber de amigos que han decidido saltar en paracaídas, aventarse del bungee o que se adentran en el motocrosssurfescalada o ciclismo de montaña. Estos deportes extremos, frecuentemente asociados con la locura, el riesgo, la aventura y el peligro, han sido definidos durante años como deportes exclusivos de los adictos a la adrenalina; incluso se los ha catalogado como deportes aptos sólo para “locos” que no temen morir o para irresponsables que no pueden vivir sin la adrenalina. Sin embargo, un estudio reciente publicado en la edición de Psychology of Consciousness: Theory, Reaserch and Practice ha demostrado que esto es totalmente incorrecto. Quienes practican deportes extremos son personas responsables que están conscientes de su entorno, de sí mismos y del deporte que practican.
salto bungee
Este estudio fue realizado por Eric Brymer, profesor adjunto de Queensland University of Technology (QUT) que actualmente trabaja en Leeds Beckett University del Reino Unido, y el profesor Robert Schweitzer de QUT.
En dicho estudio, los profesores observaron que hay una tendencia hacia los deportes extremos. En palabras de Brymer, “los deportes extremos se han convertido en un fenómeno munidal y somos testigos de un interés sin precedentes”. Agregó que mientras muchos participantes de deportes individuales o en equipo tradicionales como golf y básquetbol han disminuido en la última década, los participantes de deportes extremos han aumentado, lo que se está convirtiendo en una “industria multimillonaria”.
No se puede negar la popularidad de los deportes extremos, basta mirar anuncios publicitarios de marcas de todo tipo para ver que cada vez se apoyan más en estos deportes, porque es un hecho que son impactantes y acaparan nuestra atención. Pero, ¿qué tienen que nos encantan? ¿Qué ocurre al practicarlos y qué nos genera que los amamos tanto?
snowboarding
“La experiencia es tan difícil de describir como lo es el amor. Hace que el participante se sienta totalmente vivo y parece que todos los sentidos trabajan mejor que en el día a día, como si el participante trascendiera las formas cotidianas de ser y vislumbrara su propio potencial (…) BASE jumpers hablan de poder ver todos los colores y recovecos de la roca a medida que superan los 300Km/hr, o escaladores extremos sienten como si flotaran y bailaran con la roca. La gente habla sobre la ralentización del tiempo y la fusión con la naturaleza”, explicó Brymer en su estudio.
El profesor Schweitzer asegura que es fundamental entender las motivaciones que llevan a practicar deportes extremos para comprender a los seres humanos. “Lejos de los supuestos tradicionales que se centran en el riesgo, la participación en los deportes extremos ayuda a tener experiencias psicológicas más positivas y expresa valores humanos como la humildad, armonía, creatividad, espiritualidad y un sentido vital de sí mismo que enriquece la vida cotidiana”.
rock climbing
Para evitar hacer juicios, el estudio se centró en la experiencia de vivir los deportes extremos. Así se analizó también la toma de decisiones, es decir, qué lleva a un individuo a escoger una actividad que bajo ciertas circunstancias puede conducir a la muerte. El estudio reveló que los deportes extremos tienen el potencial de inducir estados no ordinarios de consciencia que son poderosos y significativos.
Es por esto que el estudio demuestra que los deportes extremos no tienen nada que ver con gente irresponsable que tienen cierto deseo a morir. Son individuos con un alto conocimiento de sí mismos, de su vida y de lo que enfrentan. Son personas que buscan experiencias positivas que tienen un potencial transformador y que “enriquece la vida de cada participante al proporcionar una visión más profunda de lo que significa ser humano”.

miércoles, 18 de marzo de 2020

video beneficios del deporte en los adolescentes


INSTITUCIÓN EDUCATIVA EFE GÓMEZ

¡Bienvenidos a la Institución Educativa I. E. Efe Gómez!

Nuestro propósito es formar los líderes que nuestro país necesita, para tener un próspero mañana. Tenemos registro legal de operación y somos reconocidos como uno de los centros educativos y de formación de mayor calidad del país.
En nuestra institución los estudiantes desarrollan sus procesos de aprendizaje, en un ambiente estimulante de colaboración. Tanto los espacios y aulas como el número de estudiantes, se adecúan para mantener cursos de tamaños apropiados para cada programa de aprendizaje, y facilitar que los tutores y profesores presten asesoramiento particularizado e individual a cada estudiante.
Nuestro personal docente está altamente cualificado para brindar servicios educativos acreditados, y ayuda a nuestros estudiantes para descubrir su potencial creativo, de investigación y de acción, en cada rama educativa.
Le invitamos a conocer más sobre nuestra oferta educativa en nuestro sitio web. No dude en contactarnos para ofrecerle más información. Estaremos complacidos de brindarle asesoramiento sobre nuestros programas.
Nuestra institución está situada en Carrera 51 No. 47-53, Fredonia, Antioquia.
8401172


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